Bilişsel Davranışçı Terapi: Zihninizi Yeniden Şekillendirin
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik etkili bir psikoterapi yöntemidir. Temel
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir? Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmeye yönelik etkili bir psikoterapi yöntemidir. Temel